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ヘルシーレシピの紹介



ダイエットでは食事が大きく影響してくる要素であり、スリムビューティハウスのサイト内では「ヘルシーレシピ」にページを大きく割いて紹介しています。

ダイエットを考えた食事というものは、単に「カロリーが低い」というだけではいけません。

カロリーが低くありつつも「高い栄養価」が無ければならず、特にダイエットに効果があるとされる“ビタミン類・ミネラル分”の摂取は必須であると言えます。

このビタミン・ミネラルは、脂肪を効率よく燃焼させるために必要となる栄養素なので、カロリーと栄養のバランスを考慮したメニュー作りが大切になってくるのです。

サイト内ではこのバランスを重視した野菜が多めのメニューが紹介されていますので、ぜひ一度ご覧下さい。


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